#1 Mentales Training von Yeti 11.11.2015 17:47

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Abnehmen beginnt im Kopf. Wie du deine Gedanken auf dein Ziel fokussierst:
http://abnehmchecker.de/motivation/mentales-training

#2 RE: Mentales Training von Sandra 06.05.2018 11:04

Ich finde den Artikel sehr interessant. Ich habe vor Jahren schon mal ähnliches gemacht. Ich habe mir immer wieder gesagt !Ich bin schlank und schön". Und ich habe mir Zettelchen hin geklebt um mich daran zu erinnern. Irgendwann haben auch meine Kinder angefangen mir das zu sagen. Es hat mir gut getan. Wenn ich mir das gesagt habe, dann habe ich mich so vorgestellt wie ich aussehe.

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